A chia mag gazdag rostban, omega-3 zsírsavakban, antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így segít az étvágy szabályozásában, a hidratáltság megőrzésében, az energiaszint növelésében és a bőr szépségének megőrzésében.
Rendszeres fogyasztása támogatja a szív- és idegrendszer egészségét, védi a sejteket a környezeti ártalmaktól, és természetes energialöketet ad, miközben könnyen beilleszthető joghurtba, turmixba, salátába vagy süteményekbe.
Napi egy-két evőkanál chia mag fogyasztása hozzájárulhat a teltségérzethez, a jobb közérzethez és az egészségesebb életmódhoz.
