A nyári kánikula komoly egészségi kockázatot jelent, különösen a szív-, tüdő- és vesebetegek, valamint a gyerekek és idősek számára, mivel a hőség fokozott terhelést ró a szervezetre. A megelőzés kulcsa a megfelelő folyadékbevitel, a könnyű, friss ételek fogyasztása, a lakás hűvösen tartása, a világos, szellős öltözet, a nap kerülése 11–15 óra között, a rendszeres pihenő és a fizikai megterhelés csökkentése. Azonnali orvosi segítség szükséges rosszullét, mellkasi fájdalom, légszomj, szabálytalan pulzus, hőguta tünetei esetén, és külön figyelmet igényel az angina pectoris, a szívelégtelenség és a hőguta kockázata.
Kardiológus üzenete: Erre figyeljenek a szívbetegek a kánikulában, akár végzetes is lehet!
- by István